克, 钙36毫克, 磷383毫克, 铁2毫克, 另花生仁中含有
胡萝卜素 0.04毫克, 硫胺素1.07毫克, 核黄素0.11毫克,
尼克酸9.5毫克 。
六、食疗作用
1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高, 钙是构
成人体骨骼的主要成分, 故多食花生, 可以促进人体的生长
发育 。
2.促进细胞发育, 提高智力 花生蛋白中含十多种人
体所需的氨基酸, 其中赖氨酸可使儿童提高智力, 谷氨酸和
天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力 。
3.抗老化, 防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具
有很强的抗老化的作用, 赖氨酸也是防止过早衰老的重要成
分 。 常食花生, 有益于人体延缓衰老, 故花生又有“长生
果”之称 。
4.润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润
肺止咳的作用, 常用于久咳气喘, 咯痰带血等病症 。
5.凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素, 并含
有使凝血时间缩短的物质, 能对抗纤维蛋白的溶解, 有促进
骨髓制造血小板的功能, 对多种出血性疾病, 不但有止血的
作用, 而且对原发病有一定的治疗作用, 对人体造血功能有
益 。 ”
6.防止冠心病花生油中含大量的亚油酸, 这种物质
可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外 。 避免胆固醇在体
内沉积, 减少高胆固醇发病机会, 能够防止冠心病和动脉硬
化 。
7.滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质, 对产
后乳汁不足者, 有滋补气血, 养血通乳作用 。
8.预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消
化吸收时, 会像海绵一样吸收液体和其他物质, 然后膨胀成
胶带体随粪便排出体外 。 当这些物体经过肠道时, 与许多有
害物质接触, 吸取某些毒素, 从而降低有害物质在体内的积
存和所产生的毒性作用, 减少肠癌发生的机会 。
4.盆裁花生虫,用什么杀虫剂灭花盆虫蚁六法
(1)花盆中出现小飞虫时, 可用三四根棉棒, 蘸敌敌畏以不致滴下来为度, 然后将柄端插在植株周围的盆土中, 飞虫即可消灭 。
(2)洗衣粉:把一汤匙洗衣粉溶解在4升水中, 每隔二周喷洒花叶, 可彻底消灭白蝇和细菌 。
(3)牛奶:将4杯面粉和半杯牛奶掺入20升水中搅拌, 用纱布过滤后喷洒在花叶上, 能杀死壁虱和它们的卵 。
(4)啤酒:把啤酒倒入放在花盆土壤下的浅盆中, 蜗牛爬入就会被淹死 。
(5)大蒜:把一个大蒜头捣碎, 用一汤匙胡椒粉一起掺入半升水中, 一小时后, 把它喷洒在花叶上, 可防鼠的侵袭 。
(6)花盆中出现蚂蚁时, 可将烟蒂、烟丝用热水浸泡一两天, 待水变成深褐色时, 将一部分水洒在花茎、花叶上, 其余的稀释后浇到花盆里, 蚂蚁即可消灭 。
【养花生虫用什么好处】
文章插图
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