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葡萄柚的吃法
葡萄柚蜂蜜饮
食材:葡萄柚、蜂蜜、白糖、盐 。
做法:
1、准备葡萄柚两个、食盐1小匙、白糖2大匙、蜂蜜150毫升左右 。
2、将葡萄柚的外皮、内皮及白茎都去掉 , 只保留果粒 。
3、在容器中放入白糖和盐 , 用大勺充分挤压果肉 , 让它完全出水后腌制20分钟 。
4、开火 , 把腌好的葡萄柚倒入小锅内进行熬制 , 期间不断的搅拌 , 带水分熬成粘稠状时 , 关火 。
5、最后 , 等葡萄柚冷却后 , 倒入蜂蜜 , 调匀即可 。
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葡萄柚里面含有丰富的卫生素 , 特别是维生素C的含量是很高的 , 所以食用之后有美容的好处 , 有些人还会用它来减肥 , 也是很好的 。 平时将葡萄柚购买回家了之后 , 需要尽快吃完 , 不要存放过久 , 特别是已经切开的 , 当天必须要吃完 , 以免影响口感 。
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