准备小葱一根 , 洗净后切成葱花 , 放入盆中 。
青椒半个先切成条 , 再切成片 , 和西红柿放在一起 , 用来配色 。
等所有食材都准备好以后 , 我们开始进行下一步操作:
炒锅烧热 , 添入半勺食用油 , 倒入鸡蛋液 , 用勺子搅动 , 颠锅翻炒 , 把鸡蛋炒熟以后 , 倒出控油 。
锅内再添入少许食用油 , 先倒入葱花爆香 , 再倒入西红柿 , 快速翻炒30秒钟左右 , 炒出西红柿里面的汁水 , 倒入炒好的鸡蛋 , 再翻炒几下 , 起锅撤火开始调味 。
加入食盐1克 , 鸡粉1克 , 胡椒粉0.5克 , 上火快速翻炒几下 , 淋入少许清水 , 继续翻炒两下 , 再淋入少许芝麻油 , 简单翻匀以后即可关火起锅装盘 。
好了 , 到这里 , 这道营养美味的西红柿炒鸡蛋就做好了 , 其中的小技巧你学会了吗?学会了就在家试试吧 。
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