另外给自己定个作息表 , 该上班的时候就上班 , 该休息的时候就要休息 , 当然该玩乐的时候就要玩乐 , 总起来讲生活就要有一定的规律性 , 不然就容易引起内分泌紊乱 , 从而引起脂肪增加而发胖 。 肚子胃大怎么减肥呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的 , 在生活中肚子胃大的情况是比较普遍的 , 很多人都受到了肚子胃大的困扰 , 其实想要减下去并不是很难 。
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