每天饮茶1—2次，每次茶叶量2—3克、400毫升的饮量是比较适当的 。 不宜空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃 。 饭前不宜饮茶，茶水会冲淡胃酸 。 不能用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效 。
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【普洱茶的泡法 普洱茶属于什么茶】在泡普洱茶的时候首先要注意量，然后是水温，冲泡的时间也是保证它口感的必然因素 。 在泡普洱茶的时候还可以在里面加入一些蜂蜜或者是陈皮等进去，这样口感会更好一些 。
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