举措建议
建议先体检，男方提前半年不得吸烟，少饮酒，吸烟造成精子的质量下降 。 酒后的性生活，容易造成孩子出生脑瘫，癫痫等病症 。
注意事项
注意保持舒畅的心情，不要透支身体，比如熬夜，打牌，或过多的加班等 。
每个都是由家庭当中的女人来负责生宝宝，正常情况下可以通过顺产这种方法，让宝宝从子宫当中顺利出生 。 还有些女人在生宝宝的时候，宝宝因为个子比较大，或者是一些特殊情况，需要通过剖腹产这种方法，将女人的肚子以及子宫切开，然后将宝宝取出来 。
不管是顺产还是剖腹产，生宝宝都是一个非常危险的事情，因为在生产的时候，女性会经历开始以及生产的疼痛，而剖腹产虽然生产的时候可能不会有任何感觉，但是生产以后会在自己身体留下疤痕，恢复过程也非常痛苦 。
当每个夫妻之间有了宝宝以后，家里的男性都有义务照顾好女人所有饮食起居，照顾好女人感受，这样才能够使女性在整个怀孕期间安全度过，再快要生产的时候要观察女人表现，当有生产迹象都要尽快到医院，才能够更快生下宝宝 。
怎样生孩子？ 顺其自然吧，如果身体条件好，其它的也可以达到顺产的指标，那就选择自然顺产 。 如果不可以，那就提前祝愿听从医生安排，选择剖腹产 。 无论顺产还是剖腹产，生孩子是女人必须经历的事情，都要勇敢面对 。
怎样生孩子呢 怀孕进入37周以后，就进入待产阶段，凡在预产期后三周内生产的，都算是足月生产 。 妊娠晚期应该观察胎动，每天早、中、晚各数1个小时的胎动次数×4＝12小时胎动，这个数值如果在30次以上就是正常，如果小于20，就应该找医生检查 。
生产的征兆有哪些
入院待产的征兆是见红、破水、肚子痛，但这些只说明你此时应该到医院检查 。
宫缩：子宫收缩，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在5～10分钟，持续20秒，必须到医院看医生 。
破水（阴道突然流出水来）：是羊膜破裂而使羊水从阴道流出 。 羊水是无色略带鱼腥味的液体，妈妈用力憋尿也不能控制 。
见红：当子宫颈慢慢张开时，阴道会排出少量带血的黏液 。
另外，若怀孕超过40周未生产，就可以做胎心监护，如果超过预产期5～7天未生产，就必须到医院待产，这时有可能出现胎盘老化 。
如果出现产兆，应及时到医院去，等待分娩的到来 。 在医学上，有了产兆，还不是正式临产，还要有一个过程和一段时间，每个人的情况不同，进入临产时间长短不一 。 临产的主要标志：1．有规律性的子宫收缩，间隔5～6分钟，持续20～30秒，有一定的强度，孕妇感到一阵阵腹痛，子宫发紧发硬，逐渐加重，变频 。 2．胎儿的头逐渐下降 。 3．宫口逐渐开大，说明进入产程 。
自己生，剖宫产，选择哪一个
目前生产的方式主要有剖宫产和顺产，在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等 。 如果一切正常，孕妇分娩就可以采取自然分娩的方式；如果有问题，则会建议采取剖宫产 。 自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩 。
目前还是提倡产妇尽可能顺产 。 剖宫产的指征是患有重度妊娠高血压情况危急；35岁以上高龄；前置胎盘；胎盘早剥、胎儿宫内缺氧而危及母婴安全的 。 剖宫产的不足在于对母体的损伤大，术后腹壁伤口裂开，术后伤口感染；孩子没有经过产道的挤压患有吸入性肺炎的比例都要高一些 。
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