第六:忌服用后吃萝卜和海鲜
人参是大补的药材,服用之后具有很好的滋补元气的功效 。 建议服用人参之后千万不能够吃萝卜,其中包括白萝卜、胡萝卜以及绿萝卜 。 这是因为萝卜是具有消食利尿的效果,如果两者混合在一起服用,那么会大大的减少人参对于身体的滋养功效 。 除了萝卜之外,海鲜也最好别立即服用,这些都是会影响药效的 。
第七:忌服用后喝茶
如果在服用人参之后喝茶,那么茶中所含有的茶多酚会和人参进行结合,这就会降低人参所带有的滋补功效
第九:别滥用人参
随着生活水平的不断提高,人参也进入了寻常百姓的加重 。 很多人将人参作为一种滋补、养生的药材,认为想要获得最好的效果,那么必须要经常、大量的服用 。 事实上,这是一种非常错误的想法,如果滥用人参,不仅不能够对身体进行最好的滋补效果,反而会导致中枢神经过于兴奋,出现失眠、瘙痒还有晕眩等等情况 。 所以,日常服用人参一定要循序渐进 。
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