注意饮食,
否则治疗效果不好的 。 2,
正餐以面食为主 ， 佐以肉、蛋、禽类 。 晚餐尽量不吃鱼 ， 而且应以深水鱼为佳 。 蔬菜可多吃洋白菜 ， 豆角 ， 豆腐、豆芽和煮花生 。 3 ， 可喝一些无糖可乐 ， 无糖汽水 ， 莲子羹和鲜奶等 。 4 ， 千万注意腹部保温 ， 因为等你感觉身上冷的时候 ， 对于胃肠以为时已晚 。 5 ， 要懂得'充电和上弦' ， 多见阳光 ， 平时多做户外活动,
这对提高机体免疫力非常有益 。 6 ， 建立规律的饮食起居非常重要 ， 多做体育锻炼 ， 但脑力不要过度 。 如条件允许,
经常洗热水澡对身体颇有益处,
胃痛发作时 ， 烫个热水澡直到胃内感到空虚为止 ， 比药物有效 。 也可以用拇指用力按压足三里5分钟 。
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