美食知识|小黄鱼怎么做好吃,黄花鱼怎么做好吃又简单家常的( 二 )


11、红烧小黄鱼干成品图 。

小黄鱼如何烧好吃 小黄鱼怎么做好吃?
熬小黄鱼
家熬小黄鱼是一道家常菜 。 小黄鱼味道鲜美,营养价值高,只是熬的时候比较容易碎,这里与大家分享一下熬小黄鱼不碎的心得:一是用鸡蛋液裹鱼煎制;二是煎鱼时加油稍微多些;三是鱼入锅熬制时轻轻晃动锅,不要用锅铲翻动鱼 。
原料:小黄鱼、油、盐、酱油、醋、白糖、料酒、葱、蒜、大料、鸡蛋、红尖椒、姜 。
做法步骤:
第1步、新鲜小黄鱼 。
第2步、将小黄鱼去头、去肠洗净 。 准备1个鸡蛋;用盐、酱油、料酒、白糖、醋调汁备用 。
第3步、将鸡蛋打开,调好备用 。
第4步、以调好的鸡蛋做糊用,小黄鱼裹鸡蛋糊 。
第5步、将裹匀鸡蛋糊的小黄鱼入油锅煎 。
第6步、煎至两面金黄色出锅备用 。
第7步、锅中放油加热,将葱姜蒜、大料、尖椒入锅煸出香味 。
第8步、煎好的小黄鱼入锅 。
第9步、倒入调制好的料汁 。 文火熬入味 。
第10步、收汁后,香喷喷的家熬小黄鱼就可以装盘了 。
小贴士:
熬小黄鱼一次不能量太大,鱼多了容易碎 。 鱼碎了既影响看相,美味也大打折扣 。 熬小黄鱼不碎的方法:1、用鸡蛋液裹鱼煎制;2、煎鱼时加油稍微多些;3、鱼入锅熬制时轻轻晃动锅,不要用锅铲翻动鱼 。

怎么做小黄鱼才好吃 黄鱼不仅肉质鲜嫩,其含有优质蛋白质,矿物质,脂肪,维生素B1、B2,及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分 。 煎鱼不粘,做鱼不散,如果有个很好的不粘锅的话这些没有一点问题,如果锅达不到不粘要求,只要讲究一些小技巧也是可以做到不粘的,当然比起好的不粘锅效果还是要差点 。
煎鱼不粘做到以下几点就可以:
一、鱼身上的水分用厨房纸充分吸干,用干淀粉拍一拍;
二、热锅凉油,先滑锅,再用生姜抹一抹,然后再正常倒油煎鱼,在油里加一点点盐 。
去除鱼的腥味要点:
一、腌制的时候除了用葱姜,还加点花椒在鱼身上搓一搓,葱姜要挤出汁液来腌制,还加点花雕酒;
二、腌制后的鱼用清水冲洗,洗去腥味残留;
三、煎鱼的时候油里可以先放点香料,比如加点陈皮,这样也能有效去腥 。
【食材】

黄花鱼3条、淀粉适量、红烧酱油适量、蚝油适量、芝麻香油少许、花椒油几滴、生姜一块、大葱一段、花椒一小把、花雕酒少许、油适量、盐适量
【制作步骤】
1、准备好原材料 。
2、将黄花鱼清理干净,用刀斜着切几刀 。
3、生姜、大葱、盐、花雕酒、花椒,将鱼进行腌制,葱姜尽量挤出汁液,腌制两个小时左右 。
4、腌制过的黄花鱼稍微冲洗一下,然后用厨房纸巾吸去多余水分 。
5、表面拍上干淀粉 。
6、锅里倒入适量油,加入陈皮,陈皮微微焦后去除不要,加入陈皮的目的是为了给鱼进一步去腥 。
7、放入黄花鱼,中小火煎到两面金黄 。

8、提前做一个碗汁,6克红烧酱油、3克蚝油、3克淀粉、多半碗水、几滴芝麻香油、几滴花椒油,拌匀 。

【美食知识|小黄鱼怎么做好吃,黄花鱼怎么做好吃又简单家常的】9、倒入碗汁,中小火焖煮至汤汁浓稠即可

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