美食知识|毛豆怎么做好吃,毛豆功效与作用及禁忌( 三 )



3.大蒜头洗净拍散切末 , 咸猪肉洗净切肉丁 , 备用;

4.青红椒洗净切小块 , 备用;

5.锅中烧油 , 油热下入蒜末爆香后 , 将切好的咸猪肉丁也倒入锅中 , 小火煸炒出肉香味;

6.然后倒入青红椒块 , 煸炒出辣椒的椒香味;

7.炒至辣椒断生 , 将焯好水的毛豆倒入锅中 , 加入生抽、少许食盐大火快速翻炒均匀;

8.最后撒上葱花 , 出锅装盘即可 , 肉香豆糯 , 简单好吃 。

今天这道家常味的咸肉炒毛豆就做好了 , 香气扑鼻 , 口感软糯 , 家常小炒菜做法简单快捷 , 味道鲜香 , 营养又美味 。 喜欢的朋友不妨试试吧 。
毛豆怎么做好吃水煮 毛豆米250克、红辣椒一个、盐巴、


1、准备剥好壳的毛豆米 。

2、用清水反复冲洗几分(表面的薄皮一定不要洗掉了) 。

3、准备蒜子和红椒切碎 。

4、热锅放油 。

5、放入生姜蒜子炒香 。

6、再放入毛豆米翻炒变色 。

7、变色后加入一小勺盐 。

8、放入适合热水没过豆米 。

9、加盖焖到豆米变烂 。

10、待汤快收干时加入适量鸡精调味 。
【美食知识|毛豆怎么做好吃,毛豆功效与作用及禁忌】11、毛豆完成 , 问题解决 。

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