湖南芊影:45岁瘦下25斤,减肥成功是怎样的体验?你羡慕吗?
人到中年 , 身体的各项机能也会随之下降 , 各种慢性疾病以及肥胖的几率都会随之增加 。
过了40岁以后 , 不仅是男性 , 女性也会出现大腹便便的现象 , 这主要是脂肪在腹部堆积所致 。
爱美是女人的天性 , 看着自己有了小肚腩 , 身材也逐渐走形了 , 很多女性就想着一定要减肥 , 要将体重控制在理想范围内 , 保持苗条身材 。
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来自河北沧州的孙女士 , 深知健康的重要性 , 178斤的她暗下决心:无论如何 , 也要瘦下来!让我们来看看她的故事吧!
在女性的一生中 , 生宝宝几乎是必不可少的环节 。
孙女士看着可可爱爱的孩子 , 满心欢喜;可面对产后肥胖臃肿的身材 , 她却满腹愁绪 , 难以排解 。
在生完宝宝后 , 一方面是为了给孩子输送充足的营养;另一方面也是产后身体恢复需要 , 孙女士的胃口就这样一天一天的变大了 。
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吃得越来越多 , 这让本身就有点微胖的的孙女士 , 从120斤胖到了178斤 。
肥胖带给孙女士的不仅仅是身材走形的问题 , 亚健康问题也接踵而来:晚上失眠多梦、月经不调、宫寒严重 。孙女士还告诉我们 , 她只要稍微干一下活 , 膝关节就疼痛不已 , 严重影响了生活 。
为了早点瘦下来 , 孙女士尝试了很多款火爆市场的减肥产品, 但几乎没有什么效果 , 还带来各种副作用 。就这样 , 孙女士反反复复胖了十多年 。
尽管如此 , 孙女士依然没有放弃 , 只要有减肥的机会 , 孙女士都会去尝试一下 。她开始反思自己的减肥之路 , 是不是减肥方法不正确 。孙女士觉得是时候应该寻求专业的减脂品牌的帮助了 。
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在跟别人的一次闲聊中 , 孙女士得知芊影是一家专业的减肥机构 , 有很多减肥成功的案例 , 抱着试一试的心态 , 孙女士选择了芊影 。
陈规划师针对孙女士的身体情况 , 做了详细的了解 。陈规划师发现她这种情况属于典型的产后肥胖 , 即产后摄入过多热量 , 又没有及时消耗掉 , 多余的热量囤积在体内形成脂肪 , 加之随着年龄的增长 , 新陈代谢变慢 , 导致她越来越胖 。
陈规划师针对孙女士的情况 , 制定了一套适合她的减脂方案 。主要从饮食、运动、生活、作息、心态等方面综合调理与管控 , 提升新陈代谢 , 促进营养平衡 , 祛除多余脂肪 , 达到科学减脂的目的 。
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据孙女士回忆:“因为急于瘦身 , 我一开始遇到不少挫折与困惑 , 导致减肥效果不是很明显 , 好在陈规划师性格好 , 专业性强 , 每次都耐心地解答了我的疑虑 , 不断给予我安慰与鼓励 , 并根据我的实际情况及时调整方案 。”
最终 , 在规划师的专业指导下 , 通过不懈的努力 , 孙女士体重就从原来的178斤 , 减到了153斤 , 成功掉秤25斤 。
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“减肥是我做过最正确的决定” , 孙女士开心地说到 , “虽然现在还没达到我的理想体重 , 但是我坚信我一定能实现目标 , 感谢芊影给了我这个勇气与信心!”
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