床上像这样睡觉的人，肝脏多半不好！男女都看看( 二 )
中耳炎：一般脓汁会灌满患侧耳道 ， 为使脓汁引流通畅 ， 可采取患侧卧位 ， 以促使脓液排出 。
胃溃疡：胃溃疡病人宜提倡左侧卧位 。如果向右侧卧 ， 从胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正常情况 ， 而且持续不断 ， 可引起胃部灼痛 。
心脏病：心脏代偿功能尚好者 ， 可向右侧卧 。若已出现心衰 ， 可采用半卧位 ， 以减轻呼吸困难 ， 切忌左侧卧或俯卧 。
高血压：高血压患者 ， 特别是老年高血压患者 ， 睡姿应为半卧位或侧卧位 ， 可使用15厘米高的枕头 ， 太高或太低都会产生不适感 。
胆囊炎、胆石症：宜采取右侧卧位 ， 这样有利于胆汁的排泄 ， 防止结石嵌顿、梗阻 ， 从而缓解疼痛 。
腰背痛：适宜侧卧睡 ， 这样可以使肌肉完全松弛 ， 避免肌肉牵拉紧张 ， 刺激或压迫神经 ， 而引起或加重腰背疼痛 。
颈椎病：睡觉时应把枕头放在颈下 ， 不要让颈部悬空 ， 也不要突然剧烈地翻身 。如能枕用颈椎保健枕自然更好 。
来源：健康卫视
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