糖尿病人不能吃海鱼？55岁院士叮嘱：若想血糖安稳，平时少吃2素( 二 )
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二、保持运动 ， 适当减重
坚持锻炼 ， 能够在更大程度上促进糖原的消耗 ， 帮助稳定血糖水平 。而且长期运动 ， 能够达到减重的目的 ， 从而避免血糖持续升高 。
参考文献：
汤叶. 肉类与鱼类对糖尿病患者在饮食中的作用. 医学杂志 ， 2018
来源：千金芳
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