世界慢阻肺日｜早防早治，始终不晚，做个“有心优肺”的人( 二 )
3、应当积极向医生询问并掌握急性加重期的表现、应对措施等相关知识 。及时识别急性加重并予以积极处理 ， 就有可能减少住院频率及减轻急性加重对身体的不良影响 。
4、运动康复是维持病情稳定、减少疾病影响的经济有效方法 ， 同药物治疗一样也需要长期、规律进行 。在疾病稳定期 ， 轻中度慢阻肺患者 ， 应刻不容缓地进行科学的耐力训练 ， 目的是将肺的能力开发到极致 ， 进行耐力储备；重度/极重度慢阻肺患者 ， 应进行适宜于病情的耐力训练 ， 目的是延缓耐力下降或尽可能减小对生活的不良影响 。全身大肌群力量训练（包括上肢肌群）应规律进行 ， 以减轻心肺负担 ， 同时避免衰弱 。
5、合理的膳食和成功的营养支持可以显著改善慢阻肺患者的预后 。患者应保持高蛋白质、高热量、低碳水化合物饮食 ， 摄入多种维生素及高纤维 ， 少食多餐 ， 少吃易引起胀气及难以消化的食物 ， 限制盐的摄入量 。
情绪调节和睡眠质量等同样重要 。随着病情进展 ， 可能需要长期家庭氧疗、无创通气等 ， 这些措施均有助于维持病情稳定 ， 提高生活质量 。若积极配合以上治疗 ， 慢阻肺病人“活得更长、活得更好”是完全可能实现的 。
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本文来源：协和医生说
文字整理：柳涛、汪劭婷、张路、侯小萌、杨燕丽、刘晓坤
监制/姜玉新 主编/陈明雁
编辑/王璐
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【世界慢阻肺日｜早防早治，始终不晚，做个“有心优肺”的人】来源：中国医学论坛报
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