“包”治百痛！肩颈痛、腰腿痛……冬天的痛“包”懂
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风一吹 ， 天一冷 ， 就这痛那痛 ， 虽然没有严重到跑急诊的程度 ， 但足以影响心情 。
冬天的脚步近了 ， 张江悄悄出现了一种“网红包” ， 朋友圈里大家都在点赞：一个包 ， 水煮到80℃ ， 哪里痛敷哪里 ， 剩下的药水还可以泡脚、泡手 ， 哈灵额！
这就是张江社区卫生服务中心三位“小中医”研制的“活络包” ， 遵循的是古书上记载的热奄疗法 。
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现身说法
【“包”治百痛！肩颈痛、腰腿痛……冬天的痛“包”懂】
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热奄疗法：药物外敷疗法的一种 。使用时 ， 将加热好的中药药包置于身体的患病部位或身体的某一个特定位置(如穴位上) ， 通过奄包的热蒸气使局部的毛细血管扩张 ， 血液循环加快 ， 利用其药效和温度达到行气活血、散寒除湿、祛风通络的效用 。
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“活络包”效果如何？
作为鼠标手的重度“中毒者” ， 采访人员选择了右手作为试验对象 。“小庄医生”庄裴华把一个“活络包”扔进养生壶 ， 加满冷水 ， 5分钟后达到80℃ 。捞出“活络包” ， 将药水挤出 ， “活络包”不滴水就可直接敷在采访人员的右手腕上 。
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几十秒后 ， 采访人员就有了感觉：一股热气从敷“包”的手腕“爬”上来 ， 连肩颈、头顶都有了热气 ， 僵硬的肌肉活泛了 。
“感觉‘活络包’冷了 ， 就淋一些热药水上去 ， 重复三到五次即可 。”小庄医生的手已经被药液染黄了 ， 她说：“没关系 ， 这个药液可以防止手干 ， 相当于我给你治病 ， 顺便把自己也治愈了 。”
袅袅药香 ， 鼠标手舒服多了 ， 身心也治愈了 。
那么 ， 这个神奇的“活络包”里 ， 究竟藏着什么宝贝呢？一起看过来↓
主要成分：
透骨草
味甘辛性温 ， 祛风活血 ， 舒筋活络
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络石藤
味苦辛性微寒 ， 通络凉血 ， 解毒消肿
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红花
味辛性温 ， 活血通经 ， 祛瘀止痛
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艾叶
味辛苦性温 ， 温经散寒 ， 祛湿止痒
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与采访人员一起治疗的是家住玉兰香苑的高阿姨 ， 她说：“我年轻的时候在乡镇企业里绕线圈 ， 落下了手疾 ， 又干又痛还变形 ， 忍了好多年 ， 多亏了这个药包 ， 敷了一个多月 ， 手痛好多了 ， 连手上的皮肤都有血色了 。”
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