蒜薹不止能炒肉,还能和它俩一起炒,吃上停不下来( 二 )


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9、茄子同样放到锅中过油 , 一分钟之后捞出 。切记时间不要太长 , 因为茄子本身就是很容易吸油的 。
蒜薹不止能炒肉,还能和它俩一起炒,吃上停不下来
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10、拿出一个小碗 , 里面放入蚝油、豆瓣酱和生抽 , 加入少量清水拌匀 。
蒜薹不止能炒肉,还能和它俩一起炒,吃上停不下来
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11、重新起锅放油 , 油热之后倒入蒜末炒出味道 , 接着放入腊肠继续翻炒 。中途记得要加一勺料酒 , 去除腊肠的腥味 。
蒜薹不止能炒肉,还能和它俩一起炒,吃上停不下来
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12、倒入调好的酱汁 , 煸炒至腊肠上色 。
蒜薹不止能炒肉,还能和它俩一起炒,吃上停不下来
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12、倒入茄子、地瓜、蒜薹和十三香 , 转小火继续翻炒 。
蒜薹不止能炒肉,还能和它俩一起炒,吃上停不下来
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13、倒入小半碗清水 , 转大火烧开之后快速地翻炒两分钟 , 直到汤汁变浓稠 , 就可以把火关掉了 。
蒜薹不止能炒肉,还能和它俩一起炒,吃上停不下来
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16、装到盘子里就可以吃起来了 。
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[烹饪技巧]:
1、因为腊肠本身就是有咸味的 , 所以这道菜里没有放盐 。如果口味较重 , 可以少放一些 。
2、如果喜欢吃辣 , 可以放些红辣椒在里面 , 味道也很不错 。
来源:夜深食堂

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