露出调教 “我嫁了个差评师老公”( 三 )
羞辱和诽谤是他们家庭亲密关系的本质。这种与健康的情感关系背道而驰的方式，来源于他们想要控制对方的欲望。这种控制欲的背后，有一种强烈的恐惧。他们害怕失去对生活的控制，害怕自我崩溃。
他们只相信人与人之间存在互相压制的关系，从不相信爱。或者说，他们表达爱的方式就是辱骂和攻击，做彼此生命的差评师。
像他们这样的人总是戴着面具做社会人，把最好的给不相干的人，从不相干的人那里得到好名声，然后伤害最亲近的人。
为什么会如此扭曲？因为亲近的人会带给他们安全感，在觉得安全的人面前他们无需讨好和取悦，会放心地倾泻出所有真实的弱点，而不相干的人则是一种潜在的威胁，他们必须小心对待，不可造次。
这是一个很可悲的性格，但在现实中却很常见。
尤其是那些有弱势情结或者受害者情结的人，他们伤害不了更强者，只能在更弱者身上找优越感，这种情结换到感情关系中，就变成了——你爱我，你就活该倒霉。
越是看重他，越是依赖他，就越要承受他情绪的风暴。你觉得不舒服，但他认为这是一种信任。
站在职业的立场，我其实蛮同情你老公这种人，包括他的父母们，他们都是教育或者家庭的受害者。
一个不能准确表达爱和温暖的人，是一个智障者。
但你不是我，他们是你的加害者，你没有义务为他们的遭遇买单，即使你和他是夫妻。
很多读者在情感咨询中总喜欢问我:“如果是你，你会选择什么？”
这次我想说，若我是你，伤害我犹可恕，伤害我孩子，看我不手撕了你。亲爹也不行。
如果你是一个自助的人，你不能让你丈夫的悲剧再次发生在你的孩子身上。你必须保护你的孩子。这是你作为母亲的使命。
你最大的错误就是总想用亲密来感化他，吵完架和好后，你又渴望建立正常夫妻的关系，每次他给你一点温存体贴，你又马上生出了“他会改好”的幻想。
但他最擅长的是伤害最亲近的人。你全心全意等于给他伤害你的机会。在他对亲密关系的理解被扭曲的情况下，唯一有效的方法就是和他保持距离，不做他最亲近的人。
这种距离可以从两个方面来理解：
一个是身体上的距离，分居，或者离婚，做一个和夫妻不熟的人，另一个是感情上的距离，保持相处中被压垮的气势的力量，保持适度的冷淡和神秘感，减少对他的反馈。
当他无法再获得亲密关系所带来的安全感时，他才会收敛自己的任性，克制自己的弱点。
每个人都不喜欢在生活中遇到不好的评论者，他们对我们的人格和精神伤害很大。然而，这些不良评论者的其他身份往往是我们生活中非常重要的人，因为我们信任、依赖和纵容他们，这鼓励他们去控制。
差评者不难对付。他们都在努力一步一步向前。拒绝差评人分为三个步骤:
首先是收回信任，不再把自己的生活袒露给他们。
然后就是隔离关系，不再和他们保持太过亲密。
最后是巩固自我，对自己有清醒的认识，不再依赖他们的认可或评价。
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本文文字原创，图片来源网络
作者简介:睡懒觉，作家，情感咨询师，斜杠中年代码工作者，喜欢解读复杂的情感谜题，关注女性的独立和成长，出版过《睡懒觉会说话》《帮你看清已婚男人》《你值得更好的》。
_原题是：《“我嫁了个差评师老公”》
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