拉伸导致脑中风！男子健身变伤身
婚礼前一个月 ， 深圳25岁男子阿欢（化名）去健身房“突击练肌肉” ， 然而第一次健身课 ， 私教教练就给他来了一次“疯狂式”拉伸 。
课后 ， 阿欢出现眩晕 ， 频繁恶心呕吐 。经诊断为“双侧椎动脉夹层”引起的脑中风 ， 医生通过溶栓和介入手术方式恢复了他的脑部供血 。
此事一经报道 ， #25岁男子健身课被拉伸致脑中风#的话题便登上热搜榜单 ， 网友纷纷转发评论 。
“不是每个健身教练都专业 ， 不是每个身材好的肌肉男都能做教练啊！”
“什么叫专业教练？有类似教师的评判标准吗？一身肌肉就出来做教练了 ， 你能接受的训练程度普通人不一定能接受 ， 教练圈水太深了！”
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（图片来源：新浪微博）
近年来 ， 健身成为热潮 ， 但是 ， 健身行业发展良莠不齐 。在利益的驱动下 ， 一些没有受过专业培训的人也可能成为你的健身教练 。
小心！健身别变成伤身
今年3月份 ， 有关机构发布的《2020中国健身行业数据报告》显示 ， 国内参与健身的人群由2019年的6812万人增长至2020年的7029万人 ， 健身人口渗透率为5.02% ， 市场增长潜力巨大 。
【拉伸导致脑中风！男子健身变伤身】
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（图片来源：新浪微博）
有媒体报道 ， 健身教练的入行门槛较低 ， 个别教练经过两三个月培训就上岗 ， 有的甚至“一周速成” 。
“看到健身教练挣钱多 ， 很多人都入场了 。”健身业内人士李星然说 ， 有的人一两个月前还是美发师、厨师 ， 或是在健身房做销售、街上发传单 ， 一旦店里缺人就“赶鸭子上架” ， 简单培训后换身衣服就充当教练带顾客 。
一位健身房经营者坦言 ， 他有11个教练 ， 只有4个人经过了相对专业的培训 ， 其他人简单培训一两个月就上岗了 ， “现在行业内超过一半的人可以说都是速成教练 ， 真正专业的健身教练很少 ， 优质教练更是稀缺 。”
有媒体曾报道 ， 市场上有大量教练培训机构 ， 缴纳一两万元 ， 集中培训两三个月 ， 就能拿到多个资格证书 ， 这些培训的质量参差不齐 。另一位健身房经营者说 ， 这些人不懂基本的健身知识 ， 笔试连及格分都达不到 ， “培训水分比较大 。”
对此 ， 业内人士表示 ， 教练专业性不足会给健身者安全带来隐患 ， 有可能造成膝盖半月板损伤、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等损伤 。
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（图片来源：新浪微博）
协和深圳医院神经内科的医生提醒：“不要随便让别人按自己的脖子 ， 即使感觉颈椎不舒服 ， 也要去正规的医疗机构 ， 找专业的医生诊治 。”
健身行业如何健康发展？
更让消费者感到“头秃”的是健身教练“绑架式”课程营销 。
此前有媒体报道 ， 健身房教练身上大多承担着销售任务 ， 销售业绩直接关系到教练的收入 。一些健身房还会向教练收取“保证金” ， 没完成业绩就要没收 。
2019年9月 ， 家住上海的沈女士怎么也没想到 ， 本来只想找一家健身房游泳 ， 却被3名私教以帮忙购买36节私教课完成业绩为由 ， 强迫自己一直留在店内 ， 直到整栋百货大楼歇业 。期间 ， 3名私教暗示知道她家庭住址 。
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