用“生姜敷肚脐”，坚持一段时间后，身体悄悄发生这4个变化！
姜 ， 是我们生活中常用的一种调味品 ， 但是你知道吗？生姜除了吃之外 ， 也可以外敷 ， 比如每晚睡前 ， 坚持用“生姜敷肚脐” ， 会给身体带来4大功效！
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1、调理肠道功能
有一些人饮食习惯特别不好 ， 比如暴饮暴食 ， 三餐没规律 ， 这样长此以往很容易导致我们的肠道功能紊乱 ， 进而可能会诱发肠炎 。
如果你由于吃得太撑而造成腹胀 ， 或者是你有便秘问题 ， 也可以通过生姜敷肚脐 ， 能有效改善这些身体不适症状 。
2、避免晕车晕船
晕车、晕船 ， 一直是困扰众多人的问题 。为缓解不适 ， 很多人会在上车之前服用晕车药 ， 但是又担心服用晕车药会造成副作用 。
用生姜敷肚脐 ， 就能有效改善晕车或晕船的问题 ， 简单易操作 ， 而且还不用担心副作用 。
【用“生姜敷肚脐”，坚持一段时间后，身体悄悄发生这4个变化！】3、驱散寒气
有很多女性朋友都是寒性体质 ， 尤其是在冬季 ， 特别容易出现手脚冰凉的问题 。在来月经的时候 ， 可能由于寒气过重 ， 而引发痛经问题 。
这时女人可以利用生姜敷肚脐 ， 能有效帮助身体祛除寒气 ， 还能暖宫散寒 。所以说 ， 女人如果经期出现痛经问题 ， 可以使用生姜敷肚脐来缓解 。
4、提高免疫力
生姜中含有丰富的姜黄素 ， 这一物质具有很强的抗癌功效 ， 尤其是对于皮肤癌和大肠癌 ， 有着很好的抑制功效 。
所以说生活中不仅可以多吃一些生姜 ， 还可以利用生姜敷肚脐来 ， 达到一定的养生功效 。
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生姜敷肚脐的操作方法：
【材料】
生姜1块、创可贴1片、白酒和白醋少量 。
【方法】
将生姜冲洗干净之后 ， 切成姜末 。然后用棉棒蘸取白酒 ， 擦拭一下肚脐 。然后再将1-2滴白醋 ， 搅拌生姜末 。
搅拌好的生姜末放于肚脐处 ， 用创可贴封住即可 。
可以在睡前9到10点进行此操作 ， 贴完之后可以直接入睡 ， 第二天早上起床后 ， 就可以揭下来 。
生姜的其他妙用
生姜有着一种特别的辛香 ， 烧菜时加一些生姜可以让菜肴更加的美味 。生姜还有非常好的驱寒作用 ， 可以让我们在炎热或者寒冷的季节 ， 预防疾病的出现 。
中医认为：生姜辛而散温 ， 益脾胃 ， 善温中降逆止呕 ， 除湿消痞 ， 止咳祛痰 ， 以降逆止呕为长 ， 我们日常生活中巧用生姜 ， 可以治疗多种常见的疾病 ， 下面我们来看看 ， 生姜除了贴肚脐 ， 还有哪些妙用 。
1、泡脚：姜块可以用于泡水洗脚 ， 可以去除湿气 ， 补寒 ， 预防感冒起到保健养生的好处 。
2、消炎：我们因为热气上火所引起的牙痛 ， 也可以把姜片放在牙痛处 ， 可以减少牙痛感也可以起到一定的消炎作用 。
3、慢性肠炎：将老姜片置于袋内煎熬成汤 ， 然后用姜汤坐浴(只限下半身) ， 每次十分钟 ， 如此可以暖和全身 ， 促进血液循环的畅通 ， 不但可治慢性肠炎对于肚子常出毛病的人也是一大福音 ， 再者 ， 以萝葡的干叶煎熬而成的汁液加上姜汁来坐浴效果更佳 。
4、止咳：喉咙痛或是咳嗽时 ， 我们可以把姜片切成片含在嘴里可以止咳 。
5、缓解口腔溃疡：用热姜水代茶漱口 ， 每日2～3次 ， 一般6～9次溃疡面即可收敛 。
6、去头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发 ， 然后再用热姜水清洗头发 ， 可有效防治头皮屑掉落 。此外 ， 经常用热姜水洗头 ， 对秃头亦有一定治疗效果 。
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