碘摄入量过多或者过少，有了甲状腺结节，该怎么摄入碘盐
碘摄入量过多或者过少 ，
都会导致甲状腺疾病的增加 。
有了甲状腺结节 ，
该怎么摄入碘盐？
【碘摄入量过多或者过少，有了甲状腺结节，该怎么摄入碘盐】“如果伴有甲亢 ， 应忌碘饮食”
甲状腺炎性结节、结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌都可能伴有甲亢 。所以发现结节后 ， 一定要查一下甲状腺功能 。
如果有甲亢 ， 要严格忌碘饮食 ， 即：
食用无碘盐 ， 禁食海产品 ， 特别是海带、紫菜等高碘海产品 ， 尽量避免使用含碘药物 。
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因为碘是合成甲状腺激素的必须元素 ， 摄入碘会加重甲亢病情 。
同时 ， 由于甲亢使机体处于高代谢状态 ， 能量消耗大 ， 所以应多吃一些高蛋白、高热量的食物 ， 多喝水 ， 避免浓茶、咖啡等容易引起精神兴奋的饮料 。
“如无甲亢 ， 仅需低碘饮食”
有些甲状腺结节可能与碘摄入过多有关 ， 比如桥本甲状腺炎、甲状腺乳头状癌等 。
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所以这一类甲状腺结节 ， 如果没有甲亢 ， 可以低碘饮食 ， 即：可以食用加碘盐 ， 但要限制高碘食物 ， 如海带、紫菜 。
“一般不需要高碘饮食”
虽然有些甲状腺结节和缺碘有关 ， 比如结节性甲状腺肿、甲状腺滤泡状癌等 。但自从食盐加碘后 ， 我国绝大多数地区已不存在缺碘问题 ， 所以不需要特意吃很多高碘食物来预防上述疾病 。
饮食不当可以进一步加重甲状腺结节的病情 ， 可若是饮食搭配合理则是可以帮助甲状腺结节更快更好地康复 ， 所以 ， 甲状腺患者需根据自身实际病情进食碘食品 ， 不可盲目饮食 。
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