收藏！化疗常见不良反应，可这样应对！( 二 )
平时应多注意保暖 ， 按气候添衣物 ， 注意个人卫生问题 ， 避免感染 。
平时观察自己是否出现鼻出血、牙龈出血 ， 如果出现明显的出血 ， 应立即就医做进一步观察 。
周围神经病变
周围神经病变最常见的症状是手脚麻木 ， 可引起手脚麻木的药物如奥沙利铂、紫杉醇等 。
化疗药物造成的神经系统不良反应通常都是可逆的 ， 停药后即可自行恢复 ， 切勿产生过度的消极心理 ， 影响治疗效果 。
应对措施
RESPONSE
注意手脚的保暖 ， 避免接触凉物 ， 包括凉水、凉水果等 。
注意避免过度劳累 ， 以免加重症状 。
可以进行适当的运动来促进恢复 ， 比如瑜伽、太极拳等 。
可以吃些营养神经的药 ， 如维生素B1、维生素B12、甲钴胺等 。
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皮肤变黑
使用化疗药的肿瘤患者可能会发现身体某个部位的皮肤逐渐变得越来越黑 ， 这是色素沉着所致 。但是不用担心 ， 色素沉着只是影响美观 ， 停药一段时间后是可以恢复的 。
应对措施
RESPONSE
减少日光照射 ， 做好防晒 ， 如使用防晒衣、防晒伞、温和不刺激的防晒霜 。
多食用富含维生素C的食物（如番茄） ， 能够抑制黑色素的生成 ， 而且还具有氧化还原作用 。（PS：柠檬VC含量还不如大白菜哦~）
腹泻、便秘
常见的肠胃道不良反应除恶心呕吐 ， 还有腹泻和便秘 。化疗相关性腹泻常见于紫杉醇和氟尿嘧啶等药物 ， 便秘多发于老年人和长春碱类药物用量高的患者 。
应对措施
RESPONSE
■应对腹泻
饮食调节非常重要 ， 应少食多餐 ， 进食易消化吸收的食物 ， 如谷类或水果等 ， 避免含酒精、乳糖的食物以及高渗性食物 ， 避免不洁饮食 。
多饮水或者清淡的菜汤等 ， 保证充足的水分和电解质供应 。
若是轻度腹泻可以使用止泻药进行治疗 ， 若情况严重应及时与医生反应情况 ， 做进一步处理 。
■应对便秘
把平常的大便习惯记录下来 ， 告诉医生护士 ， 这样当便秘时就容易诊断出来 。
大量饮水 ， 饮用温热液体 ， 以帮助软化大便 。
适当多活动 ， 可以散步、做瑜伽等 ， 如果不能下床活动 ， 也可在床上或轮椅上做一些力所能及的锻炼 ， 同时与医生、护士交谈有关增加活动的方式 。
适量多吃高纤维食物 ， 高纤维食物包括全麦粉面包/馒头或麦片、豆类、蔬菜、新鲜或晒干的水果、坚果、果仁等 。
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过敏反应
紫杉醇输注过程中 ， 可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、面色潮红、血压轻度升高等轻度过敏反应 ， 严重的过敏反应则表现为呼吸困难、荨麻疹、低血压、过敏性休克 ， 若不立即抢救 ， 危及患者生命 。
但不是所有输注紫杉醇的患者都会引起过敏反应 ， 通常发生在第一次或第二次化疗时 。
应对措施
RESPONSE
首次使用紫杉醇治疗时要告诉医生自己是不是过敏体质 ， 了解化疗药物的不良反应 ， 做好应对措施 ， 必要时可口服抗过敏的药以及抗过敏提高免疫力的中药 。
一旦觉得有心慌气促、呼吸困难的反应 ， 立即通知医生 ， 配合医生的救治 。
贫血
化疗导致的骨髓抑制 ， 其中就包含了贫血这一项 ， 会导致患者脸色苍白、头晕、食欲不振 。患者术后身体对铁、维生素等营养物质的吸收较少 ， 也容易造成贫血的现象 。
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