西红柿鸡蛋和它一起煮,营养丰富口感和色泽让人欲罢不能( 二 )


西红柿鸡蛋和它一起煮,营养丰富口感和色泽让人欲罢不能
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【步骤七】:
取炒锅放一点油大约10克左右 , 然后把切好的西红柿倒锅中把汁和酸味炒出来 , 目的就是为了让汤味更浓 。
西红柿鸡蛋和它一起煮,营养丰富口感和色泽让人欲罢不能
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【步骤八】:
【西红柿鸡蛋和它一起煮,营养丰富口感和色泽让人欲罢不能】西红柿炒出汁和酸味后 , 放一大碗水 , 把豌豆倒里边 , 然后依次放入盐2克、胡椒面2克、鸡精2克大火烧开后 , 开小火煮5分钟 , 把豌豆煮熟 , 同时把调料味道煮出来 。
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【步骤九】:
豌豆煮熟后 , 把鸡蛋液倒里边 , 大火把鸡蛋液煮定型就可以了 , 然后倒入放了紫菜和虾皮的汤碗中 , 撒上点香菜就OK啦!
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