推荐4种“好吃不长肉的主食”，减肥的人经常吃，低脂又营养( 二 )
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面团放温暖的地方发酵成两倍大 ， 等发好后揉搓排气 。
给蒸锅里加凉水 ， 揪一块面团搓圆 ， 再弄成窝窝头的形状 ， 底部顶出一个小窝 ， 放进蒸锅 。
开大火蒸 ， 上汽后蒸十五分钟 ， 时间到后关火焖五分钟 ， 蔬菜窝窝头就做好了 。
【推荐4种“好吃不长肉的主食”，减肥的人经常吃，低脂又营养】
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