春天到了多吃它，比白馒头营养，补血暖胃养人，比吃白馒头营养( 二 )
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出锅装盘即可上桌享用啦 ， 趁热吃宣软香甜 ， 还带有黑米的清香 ， 色泽也是黑米的深褐色 ， 看着就非常有食欲 。早餐吃它美味解馋还特别营养 ， 比吃白馒头营养 ， 味道还很香 。黑米还补血暖胃 ， 春天吃它再合适不过了 ， 尤其是女人更要多吃一些 ， 做法也非常简单 。
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【春天到了多吃它，比白馒头营养，补血暖胃养人，比吃白馒头营养】有了黑米馒头 ， 再搭配上一碗热气腾腾的黑米豆浆一起吃 ， 简直太完美啦 。黑米豆浆需要的配料：黑米、黑豆、黑芝麻 ， 这三黑食材也是对女人非常好的 ， 补血养发养颜 。放入破壁机里加入清水 ， 选择豆浆模式 ， 一个程序走完即可 。
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