骨质疏松怎么补 骨质疏松缺钙了 怎么补 记住1个“绝招” 把钙一次性补全( 二 )


长期卧床的慢性患者也容易发生骨质疏松。
如何治疗骨质疏松?
1、补充KD多元素
KD多元素丰富
维生素K2能激活基质Gla蛋白和骨钙素,MGP能抑制血管内过多的血钙沉积,激活的骨钙素结合骨基质内的钙沉积。简单来说,这些蛋白质的激活可以保证钙进入骨骼而不是血管。补钙时,应同时服用维生素K2。如果不这样做,就会失去钙对骨骼的积极作用,增加患心脑血管疾病的风险。
维生素K2的生物学功能是帮助钙移动到人体合适的区域,如骨骼和牙齿。同时,维生素K2还可以帮助去除不应该去的区域的钙,比如人体动脉和软组织。而且,如果人们补充维生素D3,就需要增加维生素K2的摄入,因为当人们吸收维生素D时,会产生更多依赖维生素K的蛋白质。这种蛋白质可以帮助人们转移钙,但是人们需要维生素K2来激活这些蛋白质。如果不激活,体内的钙不会合理分布,导致骨骼变脆,动脉硬化。事实上,维生素K2缺乏是维生素D3中毒症状的表现,包括动脉钙化。

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维生素D3的真正作用,骨质疏松的病理基础是骨吸收和骨形成脱钩,导致骨量低。维生素D是骨代谢调节的重要激素,可以调节成骨细胞中多靶点基因的表达,促进成骨细胞的增殖和分化。成骨细胞在其表面表达维生素D3受体。维生素D3能促进成骨细胞增殖,提高成骨细胞活性;调节钙磷代谢:加速骨矿化,促进骨基质形成。维生素D3缺乏,成骨细胞增殖和分化低下,骨形成减少。
维生素D3缺乏或不足可导致继发性甲状旁腺功能亢进。间断小剂量PTH可促进骨形成,持续大剂量PTH可促进骨吸收,加速骨转化。维生素D3缺乏是骨质疏松和骨质疏松性骨折的危险因素。
因此,钙+维生素D3+维生素K2的三重作用可以保证钙的吸收,将钙带入骨骼。

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