懒觉睡不醒?不想去上学?破解假期综合征有妙招→( 二 )
家长们还可以在假日的最后几天 , 带着孩子做一些与学习相关的事情 , 比如写一张便签式的备忘录 , 将未尽事宜和上学后头几天要办的事情罗列其上 , 帮助他们尽快进入学习状态 。
采访人员:易雯
编辑:叶嘉诚
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 睡觉时“晕床”竟是耳朵里的小石头在作怪
- 改善睡眠质量,三大调理方式颠覆你的认知!今晚19:30《希望之城·底色2》,值得期待
- 35岁夫妻分床睡,40岁该离婚了,老公却说还爱她
- 两性相处中,如何让对方在睡过之后依旧爱你如初?
- 充足睡眠不一定能让你变冠军,但是铁定有好处
- 健康睡眠的10个“硬核”小技巧
- 睡不好老失眠?需要调整情绪双管齐下,排解浅抑郁有这些好方式
- 中年夫妻分房睡,到底是出于什么原因?
- 真有完全不痛苦的减肥方法?有研究表明:每天多睡1小时,就能减掉20斤
- 晚上跑步容易失眠?5个技巧加快入睡