原谅是一份选择，也是一份回心转意( 三 )
做了前两步之后 ， 你要明白很多事情并不能完全按照你的意愿进行 ， 伴侣未必会懂得回心转意 ， 伴侣也可能不懂用你期待的方式回心转意 ， 接下来你要做的就是接纳 。
你做了你能做的一切 ， 你把你的期待换成行动做了努力 ， 接下来你要做的就是接纳 ， 他若懂得回心转意 ， 你便欣慰；他若不懂得回心转意 ， 你也不必失望 ， 你已经做了你该做的 ， 你是没有遗憾的 。
仁慈的对待伴侣 ， 也是仁慈的对待自己 ， 而且经过在这三步过程中你付出的行动和努力 ， 改变最大的人是你 。
你会更有主动意识经营生活 ， 你会更懂得为想要的生活努力 ， 你会懂得用平常心看待结果 ， 你也会放下对伴侣的期待 ， 也会对自己的人生方向 ， 生活质量有更深刻的认识 。
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等你变了 ， 也就不会再为伴侣有没有回心转意而影响 ， 你原谅背叛的意义也不会再是期待对方回归 ， 而是给自己更多幸福的可能；
意义变了 ， 你内心的解读也就更有正向力量 ， 不会再受困于负向解读带给你的痛苦 ， 原谅背叛的你也就彻底的远离了痛苦 。
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