粉丝和鱼头一起炖，香糯滋补，香糯入味，没力气多吃点，贼香( 二 )
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第七步出锅 。加入粉丝后 ， 不要长时间煮 ， 多煮粉丝就太烂了 ， 这样做出来的鱼头炖粉丝 ， 香糯入味 ， 贼好吃 。
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第八步成品图 。它很普通却是个宝贝 ， 暖胃补虚还健脑 ， 没力气多吃点 ， 炖一锅贼香！
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----《温馨小提示》----
1鱼头有补气养胃、化湿利水、祛风除烦的功效 ， 尤其适合气虚乏力、头晕无力、未老先衰的人群食用 。
2鱼头不要和西红柿一起食用 。西红柿含有丰富的维生素A、维生素C及维生素D ， 其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致 ， 鱼头如果与西红柿在一起食用会影响铜的吸收 ， 不宜同食 。
【粉丝和鱼头一起炖，香糯滋补，香糯入味，没力气多吃点，贼香】3鱼头不要和山楂同食 。鱼头营养高、口味好 ， 山楂含有较高的营养 ， 但鱼头和山楂两者在一起吃 ， 会产生腹痛、恶心、呕吐的感觉 ， 不利于身体健康 。
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