寒假来啦 别忘给眼睛倒个休 体个检
本文转自：北京青年报
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随着疫情防控形势的变化 ， 学校陆陆续续开启寒假模式 。放飞自我的同时 ， 家长可别忘了让孩子们给眼睛也放个假 。眼科医生提醒 ， 寒假时间较短 ， 如果您的孩子已经出现了视物模糊、歪头、眯眼等症状 ， 请及早带他到正规医院就诊 。散瞳验光和瞳孔恢复需要时间 ， 不要等到要开学了 ， 才匆忙就诊 ， 影响孩子开学后的学习进度 。
与此同时 ， 在近视防控方面 ， 家长们有时候是干着急 ， 缘木求鱼 ， 不得其法 ， 仍然有些“顽固坑”大家总是会踩到 。今天 ， 眼科专家就来带家长们一起填坑 。
一号坑：
孩子上学后 才需要查视力
很多家长认为孩子上小学以后 ， 用眼多 ， 才需要检查视力 。其实3岁以后 ， 儿童在学习识认视力表后绝大多数都能够配合测视力 ， 就可以进行初步的视力检查 。建议每三个月到半年给孩子进行一次视力筛查 ， 学校或家长可自购标准视力表挂墙上 ， 在5米远处让孩子识别 。
平时生活中 ， 家长如果发现孩子斜着看、歪头看、眯眼看、揉眼看或很近看电视和书时 ， 就要警惕 ， 可能是视力有问题了 。家长应及时带孩子到正规医疗机构 ， 为孩子建立屈光发育档案 。检查开始时间最好不晚于3岁 ， 有助于尽早发现眼疾、屈光异常如近视、散光、高度远视、斜弱视等 ， 筛选出近视眼“危险分子” ， 及时防控近视进展 ， 提早进行干预 。
二号坑：
孩子小+度数不高＝假性近视
很多家长一听到孩子近视时常常会脱口而出：“是假性还是真性?”许多人相信孩子小、度数不高 ， 就是假性近视 ， 是可逆的 。其实假性近视是指近距离用眼过度 ， 眼睛的睫状肌调节紧张所导致的暂时性视力下降 ， 经过休息或应用睫状肌麻痹剂滴眼后 ， 视力能恢复正常 。但在常规的医院检查中 ， 如果已经散瞳验光 ， 检查出近视度数 ， 就不再是假性近视 。即使孩子年龄小、度数不高 ， 也已经不是调节紧张性的假性近视 。
所以 ， 当孩子出现视力下降 ， 及时到正规医院进行散瞳验光是非常必要的 。通过散瞳可以排除假性近视 ， 对于大部分的近视儿童 ， 选择4到6小时就可以自行恢复的快速散瞳验光即可 。
三号坑：
眼镜看远戴 看近不戴
正常眼与戴镜（度数合适）的近视眼看近时眼睛都需要调节 ， 通过调节改变眼睛的焦距 ， 将光线聚焦点从远处移到我们看的近距离物体上 ， 这才能看清晰 。
近视眼在不戴眼镜的情况下 ， 眼睛的焦距就在近处 ， 眼睛可以偷懒不用调节就能看清 。但是长期偷懒眼睛的调节功能就会下降 ， 并且还会影响到眼睛内聚的能力 。
正常状态下 ， 看近时双眼会向内一定程度的对眼 ， 这就是内聚功能 。除医生有特殊交代的情况可以不戴眼镜外 ， 其他时候建议近视的孩子看远看近均佩戴眼镜 。
四号坑：
越戴眼镜 近视加深越快
散瞳后如检查出来了真性近视是不可逆的 。大部分的近视眼是因为眼轴增长导致 ， 眼轴是指进入眼球的光线通路上 ， 角膜前表面到眼底视网膜的距离 ， 就像眼球的“身高” 。还在身体发育期的孩子 ， 在没有干预的情况下 ， 眼轴会随着身体发育持续增加 。因此近视度数不但不会降低 ， 反而会不断加深 。
我们无法使发育的眼睛逆生长 ， 就好像我们无法将一个长高的人变矮一样 。所以 ， 近视加深并不是因为佩戴眼镜 。
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