老婆怀孕了，可她心情不好怎么办？
1、我是两个孩子的妈 ， 怀孕前心情不好会影响宝宝的健康 ， 产后心情不好会影响自己身体健康和夫妻感情 。多关心呵户她给多点实全感和爱她 。
2、这个兄弟我也不说别的啦!俺媳妇也是怀孕了 。有时候莫名心情烦躁 ， 会感觉空虚 ， 所以多陪陪妻子逛逛街她就会很开心 ， 勤给媳妇打着电话她会感觉你很爱她 。
3、看来你是第一次当爹 ， 女人怀孕是容易烦躁 ， 易怒 。多依点她 ， 她是闹 ， 有些人是天天闷闷不乐的 。多陪陪她 ， 我也是这样过来的 。
【老婆怀孕了，可她心情不好怎么办？】4、我现在怀孕脾气也是很大的 ， 有时真不知道为什么会发火 ， 她要做什么尽量顺着她 ， 发火时别理她就慢慢好了 ， 孕妇还会乱想呢 。
5、怀孕期间的孕妇 ， 情绪波动都是很大的 。她们会无形中给自己很大的压力 ， 担心孩子这个、担心那个!怕以后这样、怕以后那样!所以 ， 会造成脾气暴躁、不安等等 。这也是不可避免的 。你可以选一些轻音乐 ， 可以缓解情绪、减轻她的压力 。多陪孩子说说话 ， 讲些开心的事情逗她开心 ， 尽量长时间陪伴 。或者弄一些她平时很喜欢的东西或食物 。没事去逛逛街 ， 去那玩玩、走走 。还有 ， 做丈夫的 ， 在这个时候要有耐心和忍让性 ， 不要不耐烦 ， 过了这阵就好了 。
6、考虑为正常的妊娠反应 ， 目前一定要注意休息 ， 加强营养 ， 在前三个月是需要补充叶酸的 ， 中期是需要补钙的 。
7、用心跟她交流 ， 站在她的角度思考问题 ， 弄清她心情抑郁的根源 ， 从此入手 ， 打开她的心结 ， 给她足够的安全感 ， 让她依赖你 ， 同时经常带她进行户外活动 ， 散步 ， 逛街 ， 购物等买点小礼物让她开心 。
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老婆怀孕改善心情方法推荐
必要的心理暗示
帮助老婆进行心理暗示 ， 时刻提醒她注意控制自己的情绪 ， 因为她情绪不好肚子里的宝宝也会跟着不高兴的 。也可以看看育儿类的书籍 ， 多和肚子里的宝宝说说话 ， 也可以自己动手做一些宝宝的小鞋子、小衣服之类的 。
不要让她长时间独处
尽量少让老婆一个人独处 ， 因为这样很容易胡思乱想 。假如没到预产期的话不妨可以带着老婆多出去走走 ， 找点自己喜欢做的事情 。也可以帮老婆报个孕妈妈培训班 ， 既能打发无聊的时间又能学到知识 。
多和她交流
孕妇的性格都是比较敏感的 ， 所以一定要和她多交流 ， 这样才能更好的帮助稳定情绪 。多和准妈妈一块散散步 ， 讨论讨论以后的生活 ， 比如宝宝取什么名字啊 ， 上什么学校啊之类的 。
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