暖空调一开就头晕胸闷？小心得了“空调病”【浦东医生话养生】( 二 )
文章图片
文章图片
好消息是 ， 这是一个漫长的过程 ， 过程中的任何一个时刻“抽身而出”都来得及 。范教授说 ， 很多情况下 ， 血管狭窄并没有症状 ， 有的时候即使达到90%以上也没有感觉 ， “最关键的是 ， 要主动抗血管衰老 ， 早点行动起来 。”方法包括：
1. 运动
2. 减重 ， 特别是减少内脏脂肪
3. 控制好血压、血糖、血脂
4. 戒烟
5. 传统中医通过整体调理
文字：张琪
编辑：吴燕
【暖空调一开就头晕胸闷？小心得了“空调病”【浦东医生话养生】】来源：东方网
推荐阅读
- 爱心义诊“进家门”！苏州市相城区黄桥街道方浜村贴心服务暖民心
- 蒙华|冬夜家暖，灯火可亲
- 优质服务暖人心，精湛技术获称赞
- 常敲“一氧化碳中毒”警钟 科学防范 温暖过冬
- “大寒”亦暖，欧乐堡动物御寒过冬有妙招
- 今天是大寒！大家注意保暖
- 泡菜肥牛豆腐汤，鲜辣开胃暖乎乎的，最后连汤汁都不剩一滴！
- 乡村振兴日记（424）有感情有温度的乡村建设 更能温暖群众心
- 裙带菜豆腐肉丸汤，营养好喝又暖胃，赶快给家人煮一锅吧
- 速收藏！温泉康养之旅来啦！冬天也超暖！